Cách đơn giản xua tan mùi hôi miệng sau khi thức dậy

Sau khi thức dậy hơi thở bạn có mùi hôi, đây là một vấn đề rất thường gặp và xảy ra ở mọi lứa tuổi. Cách đơn giản sau sẽ giúp bạn khắc phục chứng hôi miệng vào sáng sớm giúp bạn tự tin khởi động ngày mới.

==> Bạn đang quan tâm: chữa trị hôi nách vĩnh viễn

Nguyên nhân gây hôi miệng sau khi ngủ dậy 

cach-don-gian-xua-tan-mui-hoi-mieng-sau-khi-thuc-day

Một số nguyên nhân chính gây nên chứng hôi miệng khó chịu và mỗi buổi sáng khi bạn thức dậy như sau:

– Do chứng khô miệng: khi ngủ tuyến nước bọt tiết ra ít gây nên tình trạng khô miệng, vi khuẩn hoạt động mạnh hơn và phân hủy những mảng bám, tế bào biểu mô trong khoang miệng khiến hơi thở có mùi khó chịu.

– Không vệ sinh răng miệng trước khi đi ngủ: đây là nguyên nhân gây nên các bệnh về răng miệng, răng bạn xấu xí hơn mỗi ngày.

– Do vấn đề về sức khỏe: khi cơ thể mắc một số bệnh lý về daj dày, viêm đường hô hấp, suy gan, suy thận cũng gây nên mùi hôi miệng đặc trưng.

Cách điều trị chứng hô miệng sau khi ngủ dậy

Khi bệnh hôi miệng ở mức độ nặng thì để chữa trị bệnh tốt nhất là nên đến khám nha sỹ nhưng nếu bệnh mới ở mức độ nhẹ thì cách đơn giản sau sẽ giúp bạn loại bỏ mùi hôi dễ dàng mà không tốn kém.

Nhai thì là khử mùi hôi miệng vào sáng sớm

Lấy vài cọng rau thì là đem nhai trong miệng khoảng 2-3 phút rồi nhổ bỏ, thì là có công dụng chống lại sự phát triển của vi khuẩn gây mùi và tạo mùi hôi dễ chịu trong khoang miệng. Nhâm nhi trà nóng từ hạt thì là giúp bạn thư giãn đầu óc và sạch mùi hôi miệng, bạn sẽ tự tin chào đón ngày mới hơn.

Súc miệng bằng nước chanh 

Chanh được biết đến với nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe, đây cũng là cách khử mùi hôi mà nhiều người áp dụng nhất. Bạn chỉ cần dùng 1/2 quả chanh đem vắt nước cốt rồi hòa với 30 ml nước, cho thêm vào một ít muối sau đó súc miệng.

Khử mùi hôi miệng với quế

cach-don-gian-xua-tan-mui-hoi-mieng-sau-khi-thuc-day-1

Quế có mùi thơm dễ chịu, giúp thư giãn đầu óc, đặc biệt trong tinh dầu quế có chứa aldehyle cinnamic có thể giúp giảm khử mùi hôi, ức chế vi khuẩn gây hại trong khoang miệng phát triển.

Mỗi ngày bạn cùng bột quế trộn với 1 thìa mật ong và ngậm rồi nuối, mùi hôi miệng sẽ biến mất nhanh chóng.

Với những cách đơn giản trên bạn hoàn toàn có thể khử mùi hôi miệng sau khi thức dậy hiệu quả , an toàn. Hãy  thực hiện chúng hàng ngày để hơi thở thơm tho hơn.

XEM NGAY: nơi trị hôi nách uy tính nhất