Những cách đơn giản chữa bệnh hôi miệng tại nhà

Hôi miệng là nguyên nhân khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp, gây khó chịu với những người xung quanh. Bài viết sau sẽ giới thiệu với bạn những cách đơn giản xóa sổ bệnh hôi miệng tại nhà.

==> Bạn đang tìm: đặc trị hôi miệng

nhung-cach-don-gian-chua-benh-hoi-mieng-tai-nha

Khi mắc bệnh bạn không nên bi quan, mặc cảm mà hãy tìm hiểu những nguyên nhân gây  bệnh để từ đó có phương pháp điều trị phù hợp. Những nguyên nhân gây hôi miệng thường gặp như:

– Nguyên nhân từ răng miệng: sâu răng, viêm nướu, viêm lợi, bệnh nha chu, vệ sinh răng miệng không kỹ thức ăn còn bám trong kẽ răng, ở các hốc, lỗ sâu răng, các miếng trám, …

– Do mắc các bệnh về tai, mũi họng: viêm họng, viêm amidan cấp-mạn, viêm mũi do dịch mủ tồn tại rong các xoang, họng gây mùi hôi thối.

– Do vấn dề về đường tiêu hóa như trào ngược dạ dày-thực quản, viêm dạ dày cấp-mạn, hẹp tâm vị, loét thực quản….

– Nguyên nhân từ đường hô hấp như: dị vật phế quản, viêm phôi, áp xe phổi, ….

Chữa trị bệnh hôi miệng sớm sẽ giúp người bệnh nhanh chóng lấy lại tinh thần, cải thiện chất lượng cuộc sống và công việc. Một số phương pháp chữa bệnh hôi miệng đơn giản mà bạn có thể áp dụng:

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước mỗi ngày để có thể giúp chữa bệnh hôi miệng hiệu quả nhất, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ lượng nước cho sức khỏe và giữ hơi thở tươi mới, không còn mùi hôi.

Húng chanh

Lấy một nắm húng chanh khô, đem sắc lấy nước đặc rồi dùng ngậm và súc miệng nhiều lần trong ngày. Thực hiện trong một khoảng thời gian đều  đặn, bạn sẽ thấy hết hôi miệng.

Dùng nước súc miệng

Bạn nên lựa chọn những loại nước súc miệng có tác dụng chống khuẩn nhằm khử mùi hôi, tiêu diệt vi khuẩn gây hại răng miệng. Đây cũng là cách đơn giản có thể giúp bạn khử mùi hôi miệng hiệu quả nhưng bạn cũng không nên quá lạm dụng nước súc miệng vì có thể gây khô miệng.

Không ăn nhiều đồ ngọt

nhung-cach-don-gian-chua-benh-hoi-mieng-tai-nha-1

Thực phẩm có chứa lượng đường cao chính là môi trường thuận lợi thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng, gây hôi miệng, sâu răng. Vì vậy, hạn chế ăn đồ ngọt, súc miệng sau ăn và có thể nhai kẹo cao su không đường để tăng tiết nước bọt chống lại axit mảng bám gây sâu răng và hơi thở có mùi.

Lá ngò gai

Lá ngò gai được dùng nhiều trong các món ăn, có vị the, tính ấm, mùi thơm điều trị hiệu quả các bệnh như khử thấp nhiệt, giải khí trướng, kích thích tiêu hóa, ….

Để chữa bệnh hôi miệng với lá ngò gai bạn lấy một nắm ngò gai rửa sạch, sắc nước đặc, cho thêm vào nước vài hạt muối súc miệng  nhiều lần trong ngày. Sau khoảng 5-6 ngày sử dụng , hơi thở bạn sẽ thơm tho hơn.

Chè xanh

Súc miệng với nước trà đặc hoặc nhai lá chè có thể loại bỏ mùi hôi miệng hiệu quả. Sau khi ăn những thực phẩm gây mùi như hành, tỏi, thịt cừu, dê, … hãy nhai một thìa nhỏ lá chè, bạn sẽ không còn lo mùi hôi lưu lại trong khoang miệng nữa.

XEM THÊM: cách chữa hôi miệng ở trẻ em

                         vì sao hơi thở có mùi